О脚の原因には、骨盤だけでなく、股関節も原因のひとつと言われます。

股関節は大腿骨が骨盤に入っていて、脚にとって大事なところで、関節がずれたり、硬くなると、О脚やＸ脚の原因になるだけでなく、腰痛などの諸症状にもつながっていきますので要注意です。


その為矯正やストレッチをする際は、骨盤だけでなく股関節も行います。矯正の際は、硬くなってしまっている関節をほぐして柔らかくし、ゆがんでしまっている位置を正常の位置に戻してあげましょう。

この矯正だけでも効果はあります。まっすぐできれいな足を望むなら、関節や骨にゆがみがなく、バランスよく筋肉のついた体作りをしましょう。

正しい姿勢こそが足を含め、きれいな体作りの資本になるのでしょう。

美しく　、健康な体作りのためにも、ぜひ試してみてください。

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Ｏ脚矯正

O脚矯正 ストレッチ O脚矯正、ガニ股矯正、膝下湾曲改善ストレッチ

います…。二十代、男です。何も意識せずに立つとO脚よりガニ股に近い状態です。内腿に力を入れて立つと膝が付きますが、膝下が湾曲したO脚になります。何も意識せずにまっすぐ立つと膝小僧は正面

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O脚矯正 ストレッチ O脚矯正の整体、カイロ医院

本を見てストレッチもしたのですが、どうも改善していると実感できません。整体医院に行こうと思うのですが、お金もかかることですし評判のいいところにいきたいのです。東京(できれば山の手線内)でO脚矯正に定評の

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O脚矯正 ストレッチ O脚?

私の脚は膝から下がO脚のような形をしているんです。( )←こんなふくらはぎ まっすぐ立ったときふくらはぎがつかないんです。歩いていても脚がまっすぐじゃないから不格好なんです。小さいときからずっとこんな形みたいで。。。まっすぐな脚に

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